A todos os momentos, devemos cultivar a tranquilidade interior, cultivar formas de estarmos tranquilos.
Com irritação, perturbações ou preocupações, nada conseguirá.
De seguida, leia os seguintes excertos de um dos Livros do Lama Médico Cirurgião Lobsang Rampa, um dos autores recomendados:
"Devemos aprender a respirar devagar e profundamente.
Devemos assegurar-nos de que todo o ar estagnado seja retirado dos nossos pulmões. Se respirarmos apenas com a parte superior dos pulmões, o ar que se acha no fundo torna-se cada vez mais estagnado. Quanto melhor for nosso suprimento de ar, tanto melhor será a nossa força cerebral, pois não podemos viver sem
oxigénio, e o cérebro é a primeira coisa a sentir falta do oxigénio.
Se o nosso cérebro for privado da quantidade mínima de oxigénio, sentimo-nos cansados — sonolentos — tornamo-nos lentos nos movimentos e achamos ser difícil raciocinar. Às vezes, também, descobrimos que estamos com fortes dores de cabeça, mas se formos para o ar puro, este cura a dor de cabeça o que também prova que necessitamos de muito oxigénio. Um padrão de respiração regular abranda as emoções perturbadas."
"Quando estamos tranquilos, podemos recolher todas as
espécies de impressões. Elas são apenas as ondas de rádios de outras pessoas, que vêm e são absorvidas pelo nosso próprio cérebro receptor. Você concordará que a maioria das pessoas
tem “palpites”. A maioria das pessoas, numa ocasião ou outra,
já sentiu estranhas impressões, de que algo iria acontecer, ou
que devia adoptar determinada acção. Quem não sabe o que é
isso, chama-lhe “um palpite”. Na verdade, é apenas telepatia inconsciente, ou subconsciente, isto é, a pessoa com o “palpite” estava a recolher uma mensagem telepática enviada do consciente ou inconscientemente por outra pessoa. A intuição é a mesma coisa; afirma-se — correntemente — que as mulheres possuem mais intuição do que os homens. As mulheres poderiam ser telepatas maiores do que o homem médio, se não falassem tanto!"
"Você agora há de querer saber, como pode realizar telepatia, já que o conseguirá com a prática e fé, mas por mais que pratique, por mais fé que tenha, não o conseguirá, se não dispuser da nossa velha amiga, a serenidade interior. O melhor meio de praticar é: Diga a si próprio, por um dia ou dois, que em tal, ou em tal hora, vai tornar o seu cérebro receptivo, de modo que poderá recolher, de início, impressões gerais, e depois mensagens telepáticas claras. Continue repetindo para si, e afirmando para si, que vai obter êxito nisso. No dia predeterminado, preferivelmente ao anoitecer, vá para um aposento particular. Não se esqueça de reduzir a iluminação e certifique-se de que a temperatura seja agradável. Depois disso, recline-se na posição que achar mais confortável. Tenha na mão uma fotografia da pessoa a quem se acha estar mais ligado. Qualquer luz deve ficar por detrás, de maneira a que brilhe na fotografia ou a ilumine. Respire profundamente por alguns minutos, e depois limpe a mente, expulsando todos os pensamentos de outras naturezas, pense
na pessoa cuja fotografia está na sua mão, olhe para ela,
visualize a pessoa de pé, à sua frente.
O que essa pessoa lhe haveria de dizer?
Qual seria sua resposta?
Estruture os seus pensamentos.
Você pode, se quiser, dizer: “Fale comigo... fale comigo”. Em
seguida espere uma resposta. Se estiver calmo, se tiver fé,
sentirá alguma coisa a agitar-se no cérebro. De início
inclinar-se-á a atribuir isso à imaginação, mas não se trata de imaginação, e sim de realidade. Se você o desdenhar como
ociosa imaginação, desdenhará a telepatia. O meio mais fácil
de adquirir faculdades telepáticas é trabalhar com uma pessoa a quem você conheça muito bem, e com quem mantenha relações
de amizade bastante íntimas.
Ambos devem examinar o que vão fazer e devem combinar que,
em tal, em tal, vão entrar em contacto um com o outro telepaticamente.
Ambos devem retirar-se para aposentos isolados, não importa a
distancia entre eles, distancia essa que pode ser maior do que
um continente, pois ela não constitui nenhum obstáculo.
(...) e se você resolver transmitir primeiro, e fazê-lo de novo
após dez minutos, nem mais nem menos, mas com intervalos
fixos de tempo, o amigo transmitirá de volta. Nas duas ou três primeiras vezes, você não tem a garantia de êxito, mas a prática traz a perfeição. Lembre-se de que uma criancinha não consegue andar na sua primeira tentativa, tem de praticar, cair e arrastar-se. Vocês não terão obrigatoriamente êxito logo à primeira tentativa em realizar telepatia, mas a prática trará a perfeição. Quando puder mandar uma mensagem telepática a um amigo,
ou recebê-la, nesse caso já está a caminho de perceber os pensamentos alheios, mas somente o poderá fazer se não tiver
qualquer intenção maligna para com eles. Vamos fazer, aqui,
uma das nossas famosas digressões! Você não pode, nunca,
nunca, utilizar a telepatia, clarividência ou psicometria para
fazer o mal a outra pessoa, e tão pouco por estes meios
qualquer outra pessoa poderia fazê-lo para o prejudicár."
Convide uma pessoa para treinar. Deve de combinar horas exactas com relógios sincronizados mutuamente.
Os namorados devido às trocas energéticas que ocorrem entre eles, irmãos ou a mãe, são pessoas com as quais terá mais facilidade em comunicar, afinal, quantos amores sentem à distancia o que o outro sente ou pensa. O mesmo se passa com os irmãos ou amigos muitos unidos pois encontram-se ligados por laços energéticos fortes, e os seus corpos físicos e energéticos (multidimensionais) intuitivamente conseguem se conectar e encontrarem-se.
